5 tipp a szorongás ellen

Ismerős az az érzés, amikor folyton aggódsz, de magad sem tudod, hogy min? Vagy épp állandó félelemben élsz, már előre stresszelsz olyan dolgokon, amik még meg sem történtek, de fejben a legrosszabbra készíted magad?
Hoztam most néhány tippet, amelyeket ha rendszeresen alkalmazol a hétköznapok során, segíteni fognak abban, hogy újra kiegyensúlyozott és nyugodt légy.

Ha pedig úgy érzed, egyedül nem megy, várlak szeretettel kineziológiai stresszoldásra vagy félelemoldásra.
Szép napot,
Ani

06204002532